Аэростретч

Это занятие для развития гибкости с использованием гамаков. Подходит для разного уровня подготовки. Вы будете растягиваться «в невесосмости», при расслаблении упражнения станут более комфортными. Вы улучшите осанку, походка станет легкой, изящной и снимите стресс