Новый формат тестирования
Мы внедрили новый формат тестирования по международным стандартам!
По итогам тестирования вы получите ответы на вопросы:
- что мне делать, чтобы достичь своей цели
- какая частота и интенсивность тренировок мне подходит
- как тренироваться безопасно
На тестировании вы узнаете:
- уровень развития вашего здоровья (физических качеств - силы, выносливости, гибкости)
- есть ли у вас риски по здоровью (соответствие ваших данных нормам здоровья)
- процент жира в организме
Результаты тестирования станут отправной точкой для отслеживания дальнейших изменений в результате тренировок и корректировки программы
